Так, согласно исследованиям сетевого издания goalsguy.com, которое в течение нескольких лет проводит опрос посетителей своего сайта с целью выявить наиболее популярные новогодние обещания, список самых популярных обещаний себе выглядит именно так:
1. Снизить вес и войти в лучшую физическую форму
2. Придерживаться бюджета
3. Избавиться от долгов
4. Проводить больше времени с семьей и друзьями
5. Найти родственную душу
6. Бросить курить
7. Найти более хорошую работу
8. Научиться чему-то новому
9. Помогать другим
10. Стать организованнее
И так каждый год, мы пытаемся перетащить себя, свое тело и тяжелеющий груз печального опыта на новые рельсы, однако зачатую проигрываем неравный бой с повседневностью. Но даже если избавляться от вредных привычек по первым числам – это вредная привычка, то отчаиваться все равно не стоит.
По данным исследований 40 — 45% взрослых американцев ставят перед собой определенные задачи на целый год.
При этом люди придерживаются своих намерений следующие сроки:
— одна неделя: 75%;
— две недели: 71%;
— более одного месяца: 64%;
— более шести месяцев: 46%.
При всем при этом мы люди и нам свойственно сбиваться с намеченного нами пути, делая себе же любимым поблажки, но все же… Исследования показывают, что если человек все же намечает цель, то вероятность ее достижения он увеличивает в 10 раз (и это при том, что мы все-таки люди).
Этот комментарий был удален автором.
ОтветитьУдалить